amjiltiin tulhuur bol hun ooroo ym

nohoh arga zam

no_email@coo.mn (bayarzaya) — Fri, 16 Nov 2012 13:22:00 +0800

Кальци (Са, Calcium) нь хүний биенд хамгийн ихээр агуулагддаг органик бус элемент.

Кальцийн ач холбогдол

Кальци нь биологийн хувьд хүний биенд олон чухал үүрэг гүйцэтгэдэг, үүнд:

- зүрхний хэвийн хэмнэлийг тогтоон барих, зүрхний судасны системийн хэвийн ажиллагааг хангах

- төмрийн солилцоонд оролцдог, ферментийн идэвхийг зохицуулдаг

- мэдрэлийн системийн хэвийн үйл ажиллагааг хангахад, мэдрэлийн импульсийг дамжуулахад оролцдог

- фосфор, кальци хоёр нь ясыг бат бэх, шүдийн эрүүл байлгадаг

- цусны бүлэгнэлд оролцдог, эсийн гадаргын нэвчимтгий чадварыг зохицуулдаг

- дотоод шүүрлийн зарим булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог

- нойргүйдлээс салахад тусладаг

- булчингийн агшилтанд оролцдог

Кальци нь хүн биенд хоол хүнснээс шингээгдэн ороод ясанд солилцоонд ороод бөөрөөр дамжин гадагшлуулагддаг.

Паратгормон г.м. даа...

[дэлгэрэнгүй]

himi

no_email@coo.mn (bayarzaya) — Fri, 16 Nov 2012 13:13:00 +0800

.:Kaльци:.

Кальцийн нэгдэлүүдээс байгалд хамгийн их тархсан нэгдлүүд нь:гантиг, шохойн, шулуу, гөлтгөнө, CaSo ,2H2O , зэрэг болно. Кальци нь Ca3(Po4)2 байдлаар фосфорит апатит амьтны эс зэрэгт агуулагдаж байдаг.Мөн хөрс усны найрлагад кальцийн фосфат байдаг.
Үйлдвэрт6 жингийн хэсэг Кальцийн хлоридийг 1 жингийн хэсэг кальцийн фторидтой хольж хайлмалаас нь электролизоор кальцийг гарган авдаг.Кальцийн фторидийг кальцийн хлоридын хайлах температурыг багасгах зорилгоор нэмж өгдөг.
Кальци нь мөнгөлөг цагаан...

[дэлгэрэнгүй]

kalitsiin dutagdal

no_email@coo.mn (bayarzaya) — Fri, 16 Nov 2012 13:09:00 +0800

Хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд кальци маш чухал үүрэгтэй оролцдог . Кальцийн дутагдлаас бага насны хүүхдийн бие организмын өсөлт хөгжилтөнд ямар нэг гаж нөлөө илрх нь цөөнгүй байдаг. Тцхайлбал, толгой томтой, давжаа биетэй, эсвэл "Х" буюу "О" хэлбэрийн хөлтэй болох, шүд нь наана цаана хөрөөний ир шиг болж ургах, анхаарал төвлөрөлт, ой тогтоолт муутай. Энэ чанараараа сурлагандаа сул сонирхолгүй болох зэрэг нь болно. Хүүхдийн өсөлт хөгжилт, бие организмд зайлшгүй шаардлагатай таурин, лецитин, цинк, төмөр, липопротейн зэрэг микроэлементүүд болон A, C, D аминдэм, 9 төрлийн амин хүчил оролцуулж тусгайлан бэлтгэсэн ба кальцийн дутагдлыг нөхөж, тэжээлийн бодисын тэнцвэржилтийг зохицуулах чухал ач холбогдолтой. Энэ бодис нь уураг тархины эсийг идэвхижүүлж, үйл ажиллагааг сайжруулснаар хүүхдийн биеийн өсөлт, ой ухааныг хөгжүүлдэг. 1 хайрцаг 100гр бүтээгдэхүүнд 3600мг кальци агуулагдана.

hereglee

no_email@coo.mn (bayarzaya) — Fri, 16 Nov 2012 13:07:00 +0800

Кальци яагаад хэрэглэх шаардлагатай вэ? Америкийн Анагаах ухааны нийгэмлэгийн хамгийн сүүлд хийсэн судалгааны дүгнэлтээс харахад өдөрт 1500 – 2000 мг кальцийг хүнсний нэмэлтээр хэрэглэж байсан эмэгтэйчүүд жирэмсний хожуу үеийн хордлогоор өвдөх болон хугацаанаасаа өмнө төрөх магадлал буурч байсан байна. Жирэмсэн эхчүүдийн кальцийн хэрэглээгээ нөхдөг ихэнх витаминууд нь 200 мг орчим кальцийг агуулдаг. Гэтэл жирэмсэн эмэгтэйд хоногт 1500 мг кальци шаардлагатай байдаг. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэй нэмэлтээр кальцийн бэлдмэл уух шаардлагатай хэмээн эрдэмтэнд санал нэгтэйгээр хэлж байна.

Хөхний сүү нь хамгийн чухал тэжээллэг бодисууд болон дархлааны факторуудыг агуулсан нярай хүүхдийн хамгийн гайхамшигтай хоол юм. Эхийн сүүг бий болоход зайлшгүй аминдэм болон шим тэжээлт хоол хүнс хэрэгтэй болдог. Тиймээс хөхүүл үед жирэмсний витаминуудыг үргэлжлүүлэн уух шаардлагатай. Гэвч жирэмсний витаминууд нь хоногийн кальцийн хэмжээг нөхөж чаддаггүй учраас нэмэлтээр кальци уухыг зөвлө...

[дэлгэрэнгүй]

iluudel

no_email@coo.mn (bayarzaya) — Fri, 16 Nov 2012 13:05:00 +0800

Кальцийн илүүдэл
Кальцийн илүүдэл буюу гипэркальцем нь яс дараах эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно, Үүнд:
-Бамбай булчирхайн анхдагч хэт ажиллагаа

-ясний гэмтэл дагалдуулсан өмөн

-Д амин дэмийн хэт өндөр агуулга

-Бамбай булчирхайн хордлого

-Нугасний сүрье
-Бөөрний архаг дутмагшил

Кальцийн дутмагшил буюу гипокальцеми нь дараах өвчний үед илэрдэг шинж тэмдэг , үүнд:

-рахит

-остеопороз/ яс сийрэгжих/
-остеөмаляци/яс зөөлрөх/
-бамба...

[дэлгэрэнгүй]

uilchilgee

no_email@coo.mn (bayarzaya) — Fri, 16 Nov 2012 13:04:00 +0800

Кальц юунд Тустайг мэдэх үү?

Өсөлтийн насанд буй хүүхдийн ясанд агуулагдаж буй бодисууд нь нэгээс хоёр жилийн дотор бүрэн шинэчлэгдэж амждаг бол харин насанд хүрсэн хүнийх түүнээс бараг арав дахин удаан буюу 10 - 12 жилд нэг удаа шинэчлэгддэг юм байна.

Үүнээс ямар хэмжээний кальцийг бие организм гадагшлуулдаг юм бол гэсэн асуулт гарч ирнэ. Үүний хариулт гэвэл насанд хүрсэн хүн нэг хоногт дунджаар 700 мг кальцийг ялгаруулаад мөн төдий хэмжээний кальцийг эгүүл...

[дэлгэрэнгүй]

hereglee

no_email@coo.mn (bayarzaya) — Fri, 16 Nov 2012 13:02:01 +0800

Яс, vе мөчинд сайн гэгддэг кальцийн бэлдмэл болон кальцтай эм ахимаг настай эмэгтэйчvvдийн зvрх судасны vйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг болохыг Шинэ Зеландын хэсэг эрдэмтэн тогтоосон байнa.
Тэд өдөр бvр кальцийн бэлдмэл ууж, сvvн бvтээгдэхvvн тогтмол хэрэглэдэг 1471 эмэгтэйн биеийн байдлыг таван жилийн турш ажигласан бөгөөд зvрх судасны vйл ажиллагаа нь хэвийн бус эмэгтэйчvvдийн зvрхний ажиллагаа аажмаар суларч байгааг анзаарчээ.

Гэсэн ч кальц нь ясны сийрэгжилт болон даралт ихсэхээс урьдчилан сэргийлдгийг олон удаагийн судалгаа шинжилгээгээр тогтоогдсон учир Их Британийн эмч нар дээрх судалгааны хариунаас эмээж кальцнаас бvрмөсөн татгалзаж болохгvйг анхааруулж байна. Харин 70-аас дээш насны эмэгтэйчvvд кальц ихтэй эм болон хvнсний бvтээгдэхvvнээс татгалзах хэрэгтэй гэнэ.

hereglee

no_email@coo.mn (bayarzaya) — Fri, 16 Nov 2012 13:02:00 +0800

hereglee

no_email@coo.mn (bayarzaya) — Fri, 16 Nov 2012 13:00:00 +0800

Тахианы өндөгний хальс-vнэгvй кальц

Тахианы өндөгний хальсны 90 хувь нь биед амархан шингэдэг карбонат кальци бөгөөд бие организмд чухал хэрэгцээтэй бvх бичил элементvvд байдаг, vvнд зэс, фтор, төмөр, марганец, молибден, фосфор, хvхэр, кремный, цайр зэрэг нийт 27 элемент. Эрдэмтэд өндөгний хальсыг судалж, шинжилгээ хийжээ.
Тvvний бvтэц хvний яс ба шvдний бvтэцтэй адилхан гэнэ. Тvvнээс гадна ясны чөмгийг бэхжvvлдэг тул ялангуяа цацраг идэвхт хордлогын vед тун чухал.

Хvvхдvvд болон томчууд өндөгний ха...

[дэлгэрэнгүй]

hereglee

no_email@coo.mn (bayarzaya) — Fri, 16 Nov 2012 12:58:00 +0800

Кальц бол хүний биед харьцангуй их хэмжээгээр агуулагддаг эрдэс бөгөөд үүний 99% нь яс, шүдэнд ба үлдсэн 1% орчим нь эсийн гаднах шингэн ба зөөлөн эдэд агуулагддаг ба хувь хүний биеийн онцлогоос шалтгаалан хэрэгцээ нь янз бүр байдаг.
Энэ чухал эрдэс бодисыг хэрэгцээт хэмжээгээр хэрэглэснээр яс, шүдний эрүүл байдал болон хэвийн үйл ажиллагааг хангахад чухал ач холбогдолтой төдийгүй мэдрэл, булчингийн дамжуулах чанар, зүрхний хэмнэл, цусны бүлэгнэлтэнд нөлөөлөх гэх мэт зайлшгүй чухал эрдсийн нэг юм. Харин хоолны дэглэм барих ба тамирчдын жин хасах нь нь кальцийн дутагдалд хүргэдэг ба ялангуяа хөхүүл жирэмсэн болон хөхүүл үед кальцийн бодисын солилцоонд муугаар нөлөөлдөг байна. Мөн хөгшрөлтийн насанд кальцийг хангалттай хэмжээгээр хэрэглэх нь ясны гэмтэл бэртлийг харьцангуй бууруулдаг байна.
Витамин D3
Витамин D3 нь ясны эрдэсжилт болон кальцийн хэмжээг зохицуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг ба нялх, бага насны хүүхэд, өсвөр насныхан, жирэмсэн болон хөхүүл хүмүүст ихээр хэ...

[дэлгэрэнгүй]